Corriendo en Círculos

"Construimos casas cada vez más grandes…y familias más pequeñas.
Gastamos más….pero tenemos menos.
Compramos más….pero lo disfrutamos menos.
Habitamos en edificios más altos….con vidas poco profundas.
Vamos por autopistas más amplias….con mentes cada vez más estrechas.
Tenemos más comodidades….pero vivimos más incómodos.
Tenemos más conocimiento….y menos sensatez.
Más expertos… y menos soluciones.
Más medicinas … y menos salud.
Son tiempos de comida rápida….y de digestión lenta.
De casas fantásticas….con hogares rotos.
De enojarnos enseguida….pero perdonar lentamente.
De salir muy temprano….y llegar siempre tarde.
Levantamos las banderas de la igualdad,pero sostenemos los prejuicios.
Tenemos la agenda llena de teléfonos de amigos a los que nunca llamamos…
Y los estantes de nuestra biblioteca repletos de libros, que jamás leeremos…
Nos ganamos la vida, pero no sabemos cómo vivirla.
Poseemos cada vez más cosas, y desperdiciamos casi todas."
Rimpoché

Cohesión de Equipos

Cuando en la empresa empiezan a despedir a gente, cuando empiezan a mover a personas dentro de los departamentos, cuando se comienza a asumir nuevas funciones y reponsabilidades para las que no estamos preparados, cuando debemos trabajar con otros profesionales con los que No estamos habituados......entonces........se dan malos entendidos, tensiones, suspicacias, estrés, roces, irritabilidad, falta de motivación, etc.

En estos momentos de cambios drásticos e incesantes, los profesionales nos vemos abocados a situaciones que nos generan mucho conflicto interno y con los demás.

El Coach interviene para cohesionar en un equipo los nuevos objetivos que se han marcado, haciendo referencia a valores personales y empresariales, que permitan ser unificados y motivantes!! En definitiva, ¡¡¡¡consigue el compromiso individual para con el grupo!!!

Sin duda, los cambios hay que saber gestionarlos para conseguir una mayor rentabilidad económica y emocional.

¡¡¡Está en todos, está en tí, el descubrir qué os une!!!

“La calidad de tu vida depende de la calidad de tus emociones”

“La calidad de tu vida depende de la calidad de tus emociones” Anthony Robbins

Alguna vez has pensado en:

"Me siento cansado" y darte cuenta que tu postura corporal se acentúa mucho más? que realmente al decirlo te sientes aún más cansado!??

¡¡¡Pues claro!!!

¡¡¡Lo que sientes y te dices a tí mismo...se cumple!!!

Sientes ansiedad y....crees que esa emoción puede traducirse en algo bueno?

¿Hay emociones perjudiciales para la salud? ¿Cuáles son las que más nos perjudican?
Un 70 por ciento de las enfermedades del ser humano vienen del campo de conciencia emocional. Las enfermedades muchas veces proceden de emociones no procesadas, no expresadas, reprimidas.

La forma en que se viven las situaciones y las emociones que las desencadenan, depende, en buena parte, de la personalidad de cada uno.

Quizá deberías preguntarte:

¿Qué siento ahora?

¿Cómo me afecta este sentimiento?

¿Qué quiero hacer con este sentimiento?

Tal vez, alguien deba ayudarme...

¡¡En tí está la respuesta!!

Convierte tus Sueños en Realidad

Muchísimas personas saben lo que deberían hacer en sus vidas pero nunca lo hacen. Ello es debido a que les falta la motivación que produce el soñar en grande en un futuro apasionante.

Realmente puedo asegurar que no existen personas perezosas, solamente existen personas con objetivos impotentes; con objetivos que no les producen la excitación y el impulso necesarios para tomar acción de forma consistente. Los soñadores vemos el futuro lleno de situaciones estimulantes, lleno de posibilidades.

Convertir cada uno de sus sueños en un logro requiere dar una serie de pasos.

- El primer paso es visualizar mentalmente y disfrutar emocionalmente sus sueños al menos dos veces al día. Busque un par de momentos al día en los que pueda dedicar uns minutos a visualizar la consecución de su sueño. ¿Qué verá, qué oirá y que sentirá cuando haya alcanzado su objetivo? Recréelo mentalmente con intensidad. Esta visualización y enfoque, le darán instrucciones bien precisas a su mente sobre cuáles son los resultados exactos que usted desea obtener. Cuanto más claramente se forme en su mente la imagen de su sueño, mayor entusiasmo sentirá por él.

- El siguiente paso es responder a la pregunta: ¿En que clase de persona he de convertirme para lograr todo lo que quiero? Describa que habilidades, rasgos de carácter, y creencias va a necesitar desarrollar para alcanzar todos los objetivos que ha anotado en el ejercicio anterior.

- Pero si hemos de señalar el paso más importante para alcanzar sus sueños este es sin lugar a dudas el emprender acción de forma inmediata tan pronto como haya terminado de escribirlos. Es necesario crear inmediatamente impulso. No termine el día de hoy sin haber realizado una acción por pequeña que sea que le ponga en marcha en la dirección de sus sueños. El emprender acción comienza a crear inercia y movimiento hacia sus sueños. Si uno de sus sueños es ponerse en buena forma física tire ahora mismo su paquete de cigarrillos, a comprar unas zapatillas de deporte o una bicicleta. Póngase en marcha ya en pos de sus sueños. Eso crea momento y poder. Y una vez iniciado el camino con el primer paso el resto de pasos se hacen más llevaderos y sencillos de realizar. Utilice siempre ese poder que usted ya posee de tomar acción. El simple hecho de dar ese primer paso ya le separa del 90% de las personas que son incapaces de comenzar a avanzar en pos de un objetivo. Tiran la toalla antes de ni siquiera haber comenzado. Salga de ese grupo y únase al grupo de las personas proactivas que toman una decisión y se comprometen con ella sin excusas. Únase al grupo de las personas que marcan una diferencia y están dispuestas a convertirse en lo mejor que pueden ser.

Las personas de éxito suelen realizar muchas tareas que a los perdedores no les gusta hacer. No es que les encante hacerlas pero su insatisfacción está subordinada a la fuerza de sus objetivos. Si usted ha realizado el ejercicio ahora dispondrá de una relación de 4 sueños que quiere comenzar a desarrollar de forma inmediata y que entrarán en la categoría de sueños a alcanzar en un año o menos. Adquiera un compromiso total con esos sueños y comprométase a sacar a ese gigante que hay dormido dentro de usted. Estos sueños crearán un sentido dinámico de crecimiento y avance en su vida. Atreverse a soñar en grande no solo nos permite alcanzar nuestros objetivos sino ser partícipes del profundo sentido de crecimiento, alegría y contribución que da sentido a la propia vida. Resulta vital establecer metas que nos permitan avanzar hacia nuestros sueños y objetivos más preciados.

El fijar metas es comenzar a labrarse uno mismo su propio destino.

Jefes!!! Suspendidos por sus Equipos!!!

El 42% de los jefes españoles no está a la altura de su puesto. Este es el pésimo resultado que les otorga un estudio realizado por O. Walter en el que 4.312 colaboradores directos han evaluado a 712 jefes de grandes y medianas empresas. Casi 1 de cada 4 trabajadores (22%) preferiría arriesgarse a tener un jefe nuevo en vez de seguir con el actual y sólo 2 de cada 3 empleados considera útil la presencia de su superior para el equipo.

Analicemos entonces ¿Cuáles son los peores aspectos de los jefes?

-El reconocimiento: poco y malo. Es el aspecto peor valorado de los mandos.

-Mucho estrés y poco “tacto”. Gestionar correctamente las emociones propias y del equipo es otra asignatura pendiente de los jefes. Tan sólo 1 de cada 3 jefes es reconocido como capaz de cambiar fácilmente de opinión cuando se le argumentan otras alternativas, y sólo la mitad (55%) suele sumar ideas en vez de imponer siempre la suya.

-¿Cómo tratan a los colaboradores? “El “ven pacá” sigue usándose en exceso”. Un 44% de los empleados reconoce que su jefe suele citarles con ese tipo de llamada.

-“Reunionitis” desastrosa. La puntualidad en inicios y finales es deplorable, sólo un 44,4% de los jefes cumple los horarios establecidos según los empleados, que además en muchas ocasiones son convocados sin saber ni para qué.

-Del “búscate la vida” a la “venta de moto”. Los empleados afirman que sólo el 41% de sus jefes no va directo a los fallos cuando controla el trabajo que han hecho y tan sólo el 66% los aprovecha para aprender en vez de limitarse a echar la bronca ante el error. Los jefes se limitan a dar el objetivo y aplicar el “búscate la vida” en vez de dedicar tiempo para que queden claras las acciones y posibles incidencias”.

-El “siempre positivo nunca negativo” no parece cumplirse ya que el optimismo se reconoce sólo en el 68% de los jefes. Los empleados también afirman que el 29% de sus jefes no fomenta el trabajo en equipo.

¿Por qué tantos jefes están convencidos de que suspenderían en esto y sin embargo se han autoevaluado por encima en la mayoría de los comportamientos concretos? Pues una vez más queda patente la confusión de tantos jefes en esto de ejercer el liderazgo. Muchos no se dan cuenta de la relación entre los pequeños momentos del día a día y el grado de calidad como jefe que se obtiene.

En este sentido los procesos de Coaching con los directivos están sirviendo para la Toma de Conciencia y el posible cambio de estrategias o hábitos adquiridos a lo largo de la vida profesional.

El rendimiento de los equipos cambia cuando trabajamos los objetivos comunes desde los valores personales y corporativos. Sin ese consenso interno es difícil llegar a un compromiso real tanto por parte de los colaboradores como por parte de los directivos.

Si queremos sacarle partido a este estudio, tenemos que ponernos manos a la obra y comenzar a cambiar poco a poco los malos hábitos. Multiplicar es mejor que sumar.

¡¡En nosotros está el poder cambio!!