Un Viaje llamado Coaching

¡¡Rediseña tu Presente, para conseguir tu Futuro!!

martes, 28 de agosto de 2007

La fuerza del deseo


Ilustración, mediante una parábola, de la intensidad del deseo que debemos tener:
El maestro llevó al discípulo a las proximidades de un lago.
Hoy voy a enseñarte qué significa verdadera devoción - dijo.
Le pidió al discípulo que entrase con él en el lago y, sujetándole la cabeza, se la empujó bajo el agua.
Transcurrió todo un minuto y, a mitad del segundo, el muchacho comenzó a debatirse con todas sus fuerzas para librarse de la mano del maestro y poder volver a la superficie.
Al final del segundo minuto, el maestro lo soltó. El muchacho, con el corazón acelerado, consiguió erguirse, jadeante.
¡Usted ha querido matarme! - gritaba.
El maestro esperó a que se calmara, y dijo:
- Si hubiera querido matarte, lo habría hecho. Sólo quería preguntarte qué sentías mientras estabas bajo el agua.
- ¡Yo sentía que me moría! ¡Todo lo que deseaba en esta vida era respirar un poco de aire!
- Se trata de eso exactamente. La verdadera devoción sólo aparece cuando tenemos un único deseo y llegaremos a morir si no conseguimos realizarlo.
Enlazado con la Constancia, la Perseverancia, la Motivación, en definitiva, con la Energía que te mueve a realizar tal o cual cosa.
Pregúntate siempre
¿Por qué?
¿Para qué?
Y si no lo hicieras, ¿Qué sucedería en tu vida y en la de los que te rodean?

martes, 10 de julio de 2007

Tiempo para mí


¡¡Cuántas cosas por hacer!! Y de que poco tiempo dispongo. Me gustaría viajar más, leer más, dedicarle más tiempo a mis hijos, a mi pareja, a mis padres, y por supuesto A MÍ.
¡¡Cuántas veces he dicho: si tuviera tiempo haría...!! Y ahora llega la gran pregunta:
¿Realmente no tengo tiempo o es que priorizo de forma inadecuada mis objetivos?
Es la pregunta con la que os dejo para reflexionar.
Aprender a priorizar es tan importante como saber disfrutar de la vida.
Tal vez necesito un coach para saber organizar mi tiempo.

domingo, 3 de junio de 2007

No me siento escuchado


Quién no se ha dicho alguna vez “no me siento escuchado”, en mi trabajo, con mi pareja, con mi familia, con mis amig@s.
Y cuando esto ocurre, la sensación que tenemos es desagradable.
No transmitimos la información que pretendemos, nuestra autoestima sufre porque no nos sentimos con autoridad frente a nuestr@s interlocutores. Aquel al que va dirigido el mensaje; al parecer, nuestras palabras, incluso nuestra presencia, dejan de tener valor.
¿Podemos hacer algo para mejorar esta situación?
Por parte del que quiere transmitir una información podemos realizar varias cosas:
• Preparar el lugar donde queremos intervenir. Ejem.: si lo que pretendemos es solicitar un aumento de sueldo, no podemos entablar esta conversación en un ascensor o justo a la hora de salida del trabajo. Buscaremos un lugar adecuado para la negociación, un despacho, por ejemplo.
• Sería conveniente ensayar delante de un espejo o con alguien que se preste a hacerlo. En esta pequeña simulación podremos prever preguntas o circunstancias que se pueden dar y en el momento en que realizamos la exposición. Sabríamos cómo responder de la forma más adecuada.
• Mostrarnos distendidos y confiados en la posibilidad de conseguir lo que queremos, hace que la persona que tengamos delante también pueda creer en ello.
• Es aconsejable empatizar con el otro, y esto lo podemos conseguir creando un ambiente distendido y de confianza. Ejem.: si entramos a una entrevista sin tan siquiera decir “buenas tardes” y yendo directamente al grano, es posible, que nuestro interlocutor se muestre a la defensiva. Crear un clima agradable donde la energía positiva fluya, formaría parte del 50 % del éxito.

Estas son algunas de las pautas a seguir para Sentirse Escuchado, y en definitiva, para tener Éxito en lo que nos proponemos.

El Coaching es una Reflexión para la Acción
¡Ahora es el momento!
http://www.conchacoach.com/

martes, 15 de mayo de 2007

Quiero realizar mi sueño


¿Qué es lo que queremos hacer?
¿Tenemos claro cómo conseguirlo?
¿Pensamos que afectará mucho a nuestro entorno: pareja, hijos, padres,... y no nos decidimos a realizar nuestra idea, nuestro sueño, nuestra meta?
¿Qué pasará si cambio de trabajo?
¿Mi pareja entenderá que ya no tenemos el mismo proyecto de vida?
Estas son muchas de las preguntas que nos asaltan día a día y que se llevan nuestra energía y nuestras ganas de cambio.
En definitiva, barremos nuestros sueños, aparcamos nuestros deseos, dejamos de lado NUESTRAS GANAS DE VIVIR.

¿Por qué existe la crisis de los 40, la de los 50, la de los 60?

Tal vez la fecha, sólo sea un recordatorio de aquello a lo que renunciamos en la acción pero no en el corazón, en la mente, en el DESEO POR CREAR NUESTRA PROPIA REALIDAD.

La diferencia entre un sueño y una realidad es una fecha.
¡Ahora es el momento!

¡¡¡¡ Elígete !!!!

http://www.viveelcoaching.com/

martes, 1 de mayo de 2007

Emociones

Las emociones pueden abrumarnos y hacernos perder el control de la situación con nuestro jefe, con nuestra pareja, con nuestra familia, con nuestr@ amig@. Para controlar estas emociones, debemos ponernos en contacto con ellas, y encauzar su energía en una dirección positiva, así podremos también controlar la situación.
El Coaching es tu Espacio