Un Viaje llamado Coaching

¡¡Rediseña tu Presente, para conseguir tu Futuro!!

miércoles, 20 de marzo de 2013

¿Conexión? El viaje de los elefantes

Hoy, ha llegado a mí esta historia (gracias Pablo), que me ha conmovido profundamente y quería compartirla con vosotr@s.

Una gran teoría dice que hay una Red sin tiempo ni espacio donde tod@s estamos conectad@s!!
TODOS SOMOS UNO..... 


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Lawrence Anthony, una leyenda de Sudáfrica y autor de 3 libros, incluyendo el Best-Seller, “The Elephant Whisperer”, rescató valerosamente a animales salvajes y rehabilitó elefantes de todo el mundo de las atrocidades humanas incluyendo el valiente rescate de los animales del Zoológico de Bagdad durante la invasión norteamericana de 2003.
El 7 de marzo de 2012 Lawrence Anthony falleció. Pero sigue vivo en el recuerdo y lo extrañan su esposa, sus 2 hijos, 2 nietos y  numerosos elefantes.
Dos días después de su muerte, varios grupos de elefantes salvajes aparecieron en su casa, con dos enormes matriarcas a la cabeza.
Las manadas salvajes llegaron por separado para despedirse de su bien-amado amigo humano.
Un total de 31 elefantes había caminado pacientemente más de 20 kilómetros para llegar a su casa en Sudáfrica.


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Testigos de este espectáculo, los humanos estaban asombrados no sólo por la suprema inteligencia y la precisión exacta con que estos elefantes sintieron el tránsito de Lawrence, sino también por  los recuerdos y emociones profundos que estos amados animales evocaron de forma tan organizada:
Caminando lentamente - ¡durante días! - Abriéndose camino en una sola fila solemne desde su hábitat hasta su casa. La esposa de Lawrence, Françoise, se conmovió profundamente, sabiendo que los elefantes no habían estado en su casa antes de ese día desde hacía más de ¡3 años! Sin embargo, ellos bien sabían a dónde iban. Era obvio que los elefantes querían dar su más profundo pésame, honrando a su amigo que les había salvado la vida - tanto así que permanecieron durante 2 días con sus noches sin comer absolutamente nada…
Luego, una mañana partieron, emprendiendo su largo viaje de regreso a casa...

Tod@s estamos conectad@s... 
¡¡Cuando hacemos el bien a nuestro alrededor, el bien se multiplica en nuestra vida!!


miércoles, 13 de marzo de 2013

Optimismo Ambicioso

Entrevistando Elsa Punset a Mark Stevenson, he descubierto la mejor definición sobre mí: Optimista Ambiciosa. 
Si no estamos preparados para imaginar un mundo mejor, condenamos al mundo a ser peor. Sin esperanza no podemos empezar el día.
La vida es una elección donde todos podemos imaginarnos un mundo mejor. Mejóralo a través de pequeñas acciones que conforman ese viaje hacia adelante. 

Y qué falta nos hace en este momento vital, ese optimismo llevado a la práctica. Porque de eso se trata, de no sólo imaginarlo, sino de ser lo más concretos posibles en nuestras acciones de mejora diarias.
¿Cómo podemos fomentar el cambio y el optimismo? Según el estudio de Stevenson, observó a personas optimistas de éxito y concluyó 8 cualidades:
  1. Hay que estar preparados para soñar con un futuro mejor.
  2. Comprometernos con un proyecto superior, que va más allá de nosotros mismos: vocación científica, hijos, religión,…
  3. Hay que abrirse a la evidencia y basarse en los hechos objetivos. Piensa como un ingeniero, no como un político. Haz cosas tangibles.
  4. Las ideas deben compartirse, no protegerse. Miedo a que nos roben la idea está presente, sin embargo, tu toque personal es inimitable. Así que... Comparte!
  5. No pasa nada si te equivocas. Lo irresponsable es no intentarlo. La mejor forma de avanzar es tomar el camino equivocado.
  6. Somos lo que hacemos y no, lo que tenemos la intención de hacer. Con la intención no basta. Nadie va a decir de sí mismo que es una persona cínica, amargada o complicada; en cambio si actúa como un cínico, amargado o complicado, es que eres así. Hay otras personas que le echan la culpa de su mal carácter a: su jefe, la infancia, la falta de dinero, etc. En realidad, tú eres el responsable de tus acciones. Somos lo que hacemos y lo que sentimos, no lo que imaginamos. 
  7. Al cerebro le cuesta empezar cualquier actividad, busca excusas, intenta retrasar el momento de actuar, es decir, procrastina. Evita caer en esta tendencia que te impide progresar y hacer lo que en realidad quieres hacer. 
  8. Cuando te embarcas en un proyecto, debes plantearlo como un torneo muy largo, sabes que vas a perder 9 rondas de 10. Porque a casi nadie le va a gustar tu idea.  Hasta que llegues a la 5 ó 6 ronda en la que comenzará a inclinarse a tu favor. Y la mayoría de la gente piensa que en la primera ronda si fracasan ya no vale. La constancia o la perseverancia, es tu mejor aliada, no la desestimes.
Hay que cambiar de mentalidad, cuantas más personas pensemos así, más prometedor será nuestro futuro.
Acciones diarias que yo realizo para mantenerme en el Optimismo Ambicioso:
  • Identifico lo bueno de cada persona y el potencial que tiene, lo que puede llegar a ser si se compromete con pequeños cambios cotidianos.
  • Me rodeo de personas que quieren cambiar el mundo y son coherentes, cambiando ellas primero.
  • Cada vez que me siento bien a lo largo del día, analizo, qué estaba haciendo, escuchando, oliendo, en compañía de...
  • De cada situación extraigo el aprendizaje que se me ofrece. Ejem.: de una reunión en la que no he obtenido lo que deseaba; de una relación en la que no se ha llegado a lo que se esperaba; de un dolor de cabeza inoportuno; ... Qué me está enseñando, qué me quiere decir, qué valor positivo extraigo.
  • Qué puedo hacer por el otro que repercuta en un mayor número de personas.
Algunas personas piensan, que su Propósito de Vida es saber para qué están en este mundo... 
Yo opino que, la única forma de saber cuál es tu propósito en esta vida es identificar con qué disfrutas cada día y si no logras encontrar muchas cosas/situaciones/personas; analiza qué has aprendido de la situación, así extraerás lo que te aporta de bueno y podrás acercarte cada vez más a la esencia de lo que eres y del para qué has venido a este mundo. 
Si no sabes disfrutar cada día, no encontrarás el diamante, lo mejor de tí; ya que estarás focalizado en lo negativo que te ocurre, que sientes o que escuchas.

Imagina un mundo mejor y comienza a vivir cada día poniendo la atención en lo bueno que te rodea.
¡¡Te puedo asegurar, que tu vida cambiará y estará llena de sentido!!